Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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51,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 63,83g | Kohlh: 135,49g.
Frühstück: Fragole, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Cappuccino, Deluxe Crema al Pistacchio 45%, Cinnamon Rolls. Mittagessen: Prosciutto Crudo, Grissini Semplici, Mulino Bianco Pan Bauletto, Spinaci, Grana Padano Grana Padano, Asiago, Buitoni Pasta Sfoglia Delicata. Abendessen: Patate, Pane Pita, Asiago, Wudy Aia Würstel Pollo e Tacchino, Zucca Delica. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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