Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
|
141,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 51,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 69,42g | Eiw: 113,66g | Kohlh: 97,18g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Президент Сыр Чизбургер, Сметана 20%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры. Mittagessen: Авокадо Авокадо Хасс, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Соевый Соус, Кальмары (Вареные или на Пару), Перекресток Фасоль Стручковая Замороженная, Шебекинские Макароны Перья. Abendessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры, Треска Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evgeniya.Alexandriyskaya's Gewichtsverlauf
|