Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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77,0 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 81,31g | Eiw: 100,76g | Kohlh: 168,42g.
Frühstück: Ашан Яблоко Ред Чиф, Natura Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо, Haferflocken Овсянка. Mittagessen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Салат с тунцом и авокадо, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Barilla Макароны. Abendessen: Елизавета Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Семья Сыр Реджианито, Gustus Сахарная Кукуруза в Зёрнах. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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l0velyL's Gewichtsverlauf
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