Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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101,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 88,15g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 208,92g.
Frühstück: Bounty Bounty, Tola Jogurt Naturalny, Knusperone Premium Musli Triple Choc, Łaciate Mleko 3,2%, Olimp Whey Protein Complex 100%. Mittagessen: Marinero Koreczki Śledziowe w Oleju, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie. Abendessen: Oreo Oreo Banadas. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Skrapidooo's Gewichtsverlauf
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