Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 57,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 43,07g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 102,93g.
Frühstück: Сыр Российский, Хлебец, Отруби Конопляные, Отруби Кукурузные , Черноплодная Рябина, Овсяные Хлопья, Овсяные Отруби, Сухие Семена Чиа, Клубника, Яблоко, Мёд, Апельсин, Грецкие Орехи, Микоян Колбаса Куриная, Кефир 2,5%, Кокосовое Масло, Лук, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Щи с Мясом, Хлебец. Snacks/Sonstiges: Американо. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Irina Ul's Gewichtsverlauf
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