Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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49,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 120,16g.
Frühstück: Kraft Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Abendessen: Tempe Goreng Tepung, Rumah Makan Sederhana Kikil, Santan, Usus Ayam, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Susu, Quaker Oat, Yakult Yakult. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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shashashashashasha's Gewichtsverlauf
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