Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
|
71 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 53,97g | Eiw: 102,98g | Kohlh: 101,37g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая. Mittagessen: Ачим Соевый Соус, Оливковое Масло, Пятерочка Свекла, Капуста Белокочанная, Имбирь Маринованный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Образ Жизни Голозерный Овёс . Abendessen: Творожные пирожёчки. Snacks/Sonstiges: Мёд, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Добавлением Молока, Bonfesto Рикотта Лайт, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Пончик Ириша's Gewichtsverlauf
|