Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2014
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80,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1589 kcal
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Fett: 72,81g | Eiw: 88,81g | Kohlh: 153,97g.
Frühstück: Tomaten, Gekochtes Ei, Zucchini. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Weihenstephan Alpenmilch 0,1%, Bananen, Ja! Würfelzucker. Abendessen: Aldi Mortadella, Aldi Bio Kürbiskernbrot. mehr...
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2272 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Der Bringe's Gewichtsverlauf
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