Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 54,46g | Eiw: 164,70g | Kohlh: 217,16g.
Frühstück: Vitalis Muesli Croccante Miele e Mandorle, Lonza di Maiale (Filetto), Perugina Cacao Amaro, Zucca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Mittagessen: Danone Hipro Mirtillo, Centrale del Latte di Brescia Latte, Le Farine Magiche Farina di Castagne, Zucca, Broccoli, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Vitalis Muesli Croccante Miele e Mandorle, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Petto di Pollo, Carne. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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alessandromartini04's Gewichtsverlauf
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