Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2014
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76,9 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 104,35g | Eiw: 84,67g | Kohlh: 87,91g.
Mittagessen: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Lettuce, Great Value Enriched Hamburger Buns, Trident Seafoods Salmon Patty. Abendessen: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Cucumber, Potato Salad, Deviled Egg, Chicken or Turkey Salad. Snacks/Sonstiges: McDonald's Ice Cream Cone. mehr...
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1955 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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John10251's Gewichtsverlauf
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