Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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47,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 32,12g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 146,54g.
Frühstück: Daging Sapi, Ayam Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Gula Pasir, Bakwan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kerupuk Putih, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Kental Manis, Timun Suri. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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yoongiwifeu's Gewichtsverlauf
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