Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 58,29g | Eiw: 63,42g | Kohlh: 141,41g.
Frühstück: Nestle Honey Stars, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Abendessen: Sale Pisang, Bakwan, Tempe Mendoan, Kerupuk Asin, Kerupuk Udang, Nasi Merah, Bumbu Kacang, Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Seblak. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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niaahimsa's Gewichtsverlauf
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