Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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69,0 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 19,57g | Eiw: 25,66g | Kohlh: 168,93g.
Frühstück: Banana Shake. Mittagessen: Ritz Crackers, Soft Drink, White Rice, Ground Beef, Beef, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking). Abendessen: Carrots , Soft Drink, Beef and Vegetables (Mixture), White Rice. Snacks/Sonstiges: Pears . mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Hanelle23's Gewichtsverlauf
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