|
Sådär ja ,nu är tävlingen avgjord 🙃
För denna vår.
Hur det gick?
Jag kom på 2:a plats !
Med 14.45 % i viktnedgång.
Vinnaren hade 18.89 %
Och det är bara pris till vinnaren.
Lite surt men bara bryta ihop och komma igen.
Tack alla för pepp ❤️
Jag har i alla fall nått viktmålet 🌺
Så nu börjar det verkligen svåra :
Att behålla vikten som är minst lika svårt som att gå ner.
Ha en fortsatt trevlig dag/kväll.
Man ska aldrig ge upp 👊🌺❤️
|
73,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 94,08g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 131,30g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel. Abendessen: Sibylla Strips, Burger King Whopper , Burger King Bearnaise Dip, Burger King Crispy Chicken. mehr...
|
|
2915 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 57 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Arbeit - 9 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
11 Apr 22 vom Mitglied: mermsie
|
Snyggt jobbat! Nu börjar den svåra delen. Lycka till 👊
11 Apr 22 vom Mitglied: -emisun-
|
11 Apr 22 vom Mitglied: Mias nya liv
|
Men stort grattis ändå, tycker jag!! Andra plats är ju silvermedalj!! Kul! Hur länge varade tävlingen?
11 Apr 22 vom Mitglied: ullis swe
|
Stort grattis 🥳🥂 Bra kämpat
11 Apr 22 vom Mitglied: killjoy_20
|
12 Apr 22 vom Mitglied: Elin!!!
|
ullis swe : Tävlingen varade i 3 månader ,från Januari till April.
Kan också säga att jag har vunnit 3 ggr tidigare så det var surt att komma 2:a men men .Det riktigt svåra kommer nu att få in allt som vanlig rutin/ vardag väldigt lätt att falla tillbaka på gammla vanor.
Förra året slutade jag logga efter jag nådde viktmålet och det gick som det gick .
Nu fortsätter jag logga men väger mig varannan vecka.
Man ska aldrig ge upp 🌺
12 Apr 22 vom Mitglied: Andsson
|
13 Apr 22 vom Mitglied: MichaelSweden
|
hihi, tre gånger, då förstår jag att du menar att det svåra börjar nu☺
13 Apr 22 vom Mitglied: ullis swe
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andsson's Gewichtsverlauf
|