Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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56,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 51,99g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 91,89g.
Frühstück: Baltais Мягкий Сыр, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо, Банан, Копченый Лосось. Mittagessen: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Маслины, Капуста, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Филе, Молоко (2% Обезжиренное), Меренговый Рулет, Rimi Кефир 2%. Snacks/Sonstiges: Сливы, Киви, Миндаль, Изюм (без Косточек). mehr...
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konstantes Gewicht
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katerynayasu's Gewichtsverlauf
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