Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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45 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 83,58g | Eiw: 75,50g | Kohlh: 62,56g.
Frühstück: 萬歲牌 無調味核桃, 100%巧克力, 100%巧克力, Now Foods 赤藻糖醇, 安博格 動物性鮮奶油, Trapa 金典95%黑巧克力, 酪梨, 蛋黄, 紅蘿蔔, 高麗菜, 紅蘿蔔, 煎雞蛋, 全聯 紫高麗菜, 得意的一天 頂級橄欖油, Subway 紅酒醋, 高麗菜, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Mittagessen: 炒金針菇, 紅蘿蔔, 紅蘿蔔, 水煮蛋, 高麗菜, Subway 紅酒醋, 白蘿蔔, 得意的一天 頂級橄欖油, 全聯 豬耳頭皮絲, 全聯 花椰菜粒, 全聯 紫高麗菜, 卜蜂 去骨雞腿肉, 炒高麗菜. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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