Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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96,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 75,58g | Eiw: 101,66g | Kohlh: 160,48g.
Frühstück: Европа Хачапури Пп, Помидоры, Ашан Киви. Mittagessen: Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Бахетле Бедро Куриное Жареное, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Семена Льна, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Nestle Злаковый Батончик Клубника, Кофе Латте, Дымов Сосиска Молочная, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сосиска в Тесте, Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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lenks1989's Gewichtsverlauf
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