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well they diet God's let me keep my new weight for another day. Doctors office tomorrow means eating out
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129,7 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 39,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1252 kcal
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Fett: 36,44g | Eiw: 50,86g | Kohlh: 181,99g.
Frühstück: Centrum Silver - Men 50+, Bananas, Finest Natural Vitamin D3, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water. Mittagessen: Chicken or Turkey and Noodles (Mixture), Great Value Instant Mashed Potatoes, Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled). Abendessen: Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), 2% Fat Milk, Great Value Corn Flakes Cereal. Snacks/Sonstiges: Sunbelt Oatmeal Raisin Chewy Granola Bar. mehr...
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4352 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jimrogers2's Gewichtsverlauf
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