Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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102,4 kg
Bisher verloren: 42,9 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2151 kcal
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Fett: 111,25g | Eiw: 133,12g | Kohlh: 147,96g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Станция Молочная Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Mittagessen: Станция Молочная Творог 5%, Станция Молочная Кефир 1%. Abendessen: Азбука Вкуса Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Лимонадия Кола, Do4a Lab Omega-3. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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