Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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108,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 49,45g | Eiw: 36,07g | Kohlh: 85,82g.
Frühstück: Fındık, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Doğal Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Zeytinyağlı Pırasa, Eti Form Yulaflı Kepekli Bisküvi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ayseee-300524's Gewichtsverlauf
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