Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 55,14g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 113,87g.
Frühstück: Магнит Банан, Торговая Площадь Сервелат, Natura Сыр Сливочный 45%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Rosso Миндаль , Макдоналдс Американо, Green Milk Банановое Молоко. Mittagessen: Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю, Папа Джонс Пицца Ветчина и Грибы. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Maxler 100% Golden Whey Печенье и Крем, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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t.loenko's Gewichtsverlauf
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