Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 99,12g | Eiw: 162,78g | Kohlh: 55,75g.
Mittagessen: Knorr Puten-Geschnetzeltes. Abendessen: SPAR Jogurt Dressing, Gemischter Salat, Dönerfleisch. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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