Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 80,77g | Eiw: 86,84g | Kohlh: 154,10g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыродел Сыр Сулугуни, Микоян Паштет с Гусиной Печенью, Смак Хлеб Олимпия. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Сырники. Abendessen: Мандарин, РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Виктория Перловка с Грибами, Роса Салат с Морской Капустой и Яйцом. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Наслада Пряники Имбирные, Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Перекрёсток Салат Фирменный, ВкусВилл Заливное с Говядиной и Овощами. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|