Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 59,51g | Eiw: 112,23g | Kohlh: 131,58g.
Frühstück: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Блины с Мясом, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Избенка Страчателла, Помидоры, Капуста Тушеная, ВкусВилл Оладьи Куриные. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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