Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
|
54 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
906 kcal
|
Fett: 35,88g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 89,64g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Greenfield Зеленый Чай, Ультрамарин Филе Тунца в Собственном Соку, Помидоры Черри, Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами, Greenfield Зеленый Чай, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puma_2.3's Gewichtsverlauf
|