Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 61,02g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 175,20g.
Frühstück: Coffee, Milk, Valmiera Skābais Krējums 20%, Rīgas Miesnieks Pilsētas Pelmeņi. Mittagessen: Apple. Abendessen: Tuna in Water (Canned), Pasta with Tomato Sauce and Cheese (Canned). Snacks/Sonstiges: Siera Nams Maasdam Siers, Mājas Krējuma Saldējums Marmelāde , Potato Chips. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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