Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 37,57g | Eiw: 51,02g | Kohlh: 64,85g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Ларец Сыр с Грецким Орехом. Abendessen: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. Snacks/Sonstiges: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Свитлогорье Суфле Молочное со Вкусом Ванили. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Олясахарок's Gewichtsverlauf
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