Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
|
89,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4048 kcal
|
Fett: 159,72g | Eiw: 219,46g | Kohlh: 437,54g.
Frühstück: Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Трубочка с яйцом и сыром. Mittagessen: Макси Торт Медово-Сметанный, Салат Овощной со Сметаной, Макси Коврижка Домашняя, Сахар, Творог (Обезжиренный), Слобода Майонез Оливковый 67%, Сметана 15%, Белый Хлеб, Фонд Холода Пельмени Бампушки с Куриной Грудкой. Abendessen: Белый Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Творог (Обезжиренный), Макси Торт Медово-Сметанный. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|