Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2014
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82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 79,93g | Eiw: 63,48g | Kohlh: 217,16g.
Frühstück: Elpozo Imperial De Cedro Iberico, Manzana, Hacendado Leche de Soja, Hacendado Salvado Integral de Trigo. Mittagessen: Aceitunas Negras, Carbonell Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Habichuelas, Patatas Cocidas, Huevo Duro. Abendessen: Carbonell Aceite de Oliva, Noel Lacón Cortado a Mano, Hacendado Salmorejo. Snacks/Sonstiges: Melón, Granini Zumo de Zanahoria y Naranja, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. mehr...
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2431 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ekologico's Gewichtsverlauf
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