Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
|
52 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 56,79g | Eiw: 118,38g | Kohlh: 153,85g.
Frühstück: Lidl Weltmeisterbrot, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Jajko. Mittagessen: K-Classic Gemüsepfanne Rustikale Art, BioBio Räucher Tofu Schnittfest, Combino Fusilli, Vita D'or Rapskernöl. Abendessen: Lidl Weltmeisterbrot, Tomaten, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kami902's Gewichtsverlauf
|