Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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87,6 kg
Bisher verloren: 46,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2990 kcal
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Fett: 97,00g | Eiw: 293,00g | Kohlh: 245,00g.
VorFrühstück: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Frühstück: Fairlife Salted Caramel Protein Shake, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Nachmittagstee: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Abendbrot: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Abendessen: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Core Power Elite Strawberry Protein Shake, El Mexicano Queso Oaxaca Mexican Style Mozzarella String Cheese, Zapp's Regular Potato Chips, Great Value Mini Pretzel Twists. Snacks/Sonstiges: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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ogyoglethorpe89's Gewichtsverlauf
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