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Glúteo: 86.6
Pierna 50
Abdomen 71
Brazo 25
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46,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2767 kcal
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Fett: 122,84g | Eiw: 112,68g | Kohlh: 318,06g.
Frühstück: Aceite Vegetal, Bimbo Panque con Nuez, Manzana, Nopales, Huevo, Tortillas de Maíz. Mittagessen: Plátano, Alpura Alpura PRO, Sunbites Botana Salada de 4 Granos, Philadelphia Queso Crema Untable Light, Lala Crema Fresca, Barilla Pasta 🍝 Penne Rigate, Lala Queso Manchego Rebanado , Bimbo Pan Cero Cero, McCormick Mayonesa Light, Choco Milk Chocolate en Polvo 50% Menos Azúcar, la Costeña Frijoles Bayos Refritos , Pierna de Pollo. Abendessen: Bimbo Panque con Nuez, Alpura Alpura Pro Extra Proteína , Gloria Mantequilla sin Sal, Tía Rosa Tortillinas, Aguacate, Los Volcanes Queso Oaxaca. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kimyelin..'s Gewichtsverlauf
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