Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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48,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 42,63g | Eiw: 110,01g | Kohlh: 189,87g.
Frühstück: Pasta de Amendoim, Molico Leite Desnatado, Laranjas, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo, Goma de Tapioca. Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Batata Doce Cozida, Frango Desfiado, Sabor da Terra Semente de Chia, Milho, Hortifruti Chuchu. Abendessen: Goiaba, Banana, Pasta de Amendoim, Semente de Abóbora, Chuchu Cozido, Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Doce Cozida. Snacks/Sonstiges: Pipoca, Pasta de Amendoim, Goiaba, Itambé Coalhada Desnatada, Quaker Aveia em Flocos. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ruthcoelhoss's Gewichtsverlauf
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