Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
|
60,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 64,50g | Eiw: 97,91g | Kohlh: 159,19g.
Frühstück: Молоково Молоко 2,5%, ЯНТА Снежок Байкальский, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, ЯНТА Снежок Байкальский. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Молоково Молоко 2,5%, Мираторг Карбонад Свиной, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
julia_karmanova's Gewichtsverlauf
|