Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 60,22g | Eiw: 103,41g | Kohlh: 154,47g.
Frühstück: Tanimura & Antle Bell Peppers, Feta Cheese , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber (with Peel) , Stonyfield Farm Organic Greek Yogurt Whole Milk, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Egg White, Folgers Columbian Coffee, Legal Sea Foods Salad Shrimp. Mittagessen: Olive Oil, Avocados, Nut Pods Almond Coconut Creamer, Egg Yolk. Abendessen: Mixed Salad Greens, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Tomatoes, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Zucchini, Onions, Carrots, Metamucil Sugar Free Metamucil, Quaker Old Fashioned Oats, Uvelka Buckwheat. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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jannna17's Gewichtsverlauf
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