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X-rays today no results but still sitting and staying off leg. managed to apease the diet gods and dropped another pound ill try the same picture
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129,3 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1179 kcal
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Fett: 50,23g | Eiw: 39,79g | Kohlh: 143,92g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Finest Natural Vitamin D3, Centrum Silver - Men 50+. Mittagessen: Orange, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Pizza with Meat. Abendessen: Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Maruchan Instant Lunch - Hot & Spicy Beef. mehr...
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4235 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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jimrogers2's Gewichtsverlauf
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