Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 71,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3046 kcal
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Fett: 105,91g | Eiw: 119,66g | Kohlh: 386,62g.
Frühstück: 투썸플레이스 키위바나나주스, 야채샐러드 (드레싱없이), 불고기, 산과들에 오리진스 믹스너트, 포도 (아메리칸 타입, 껍질제거가능한), 짭짤이. Mittagessen: 김치, 풀무원 목초를 먹고 자란 건강한 닭이 낳은 달걀, 목살구이, 팔도 팔도비빔면. Abendessen: 김치, 양파, 밥, 쇠고기 미역국. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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