Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
|
68 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2257 kcal
|
Fett: 62,39g | Eiw: 161,63g | Kohlh: 255,87g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Молоко 3,5%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Mittagessen: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Молоко 3,5%, Good Food Чернослив без Косточки. Abendessen: ВкусВилл Молоко 3,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Магнит Банан, ВкусВилл Молоко 3,5%, Увелка Пшено Шлифованное, ВкусВилл Холодец Куриный. Snacks/Sonstiges: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Семга Запеченная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|