Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
|
124,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 81,68g | Eiw: 46,49g | Kohlh: 156,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. Mittagessen: Несквик Конфета с Какао-Нугой, Куриная колбаса, Картошка с тыквой, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Черемша, Редис. Abendessen: Драники с Мясом, Несквик Конфета с Какао-Нугой. Snacks/Sonstiges: Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 3,2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
snnapodlutskaya's Gewichtsverlauf
|