Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 67,21g | Eiw: 84,33g | Kohlh: 95,00g.
Frühstück: Water, Coffee (Brewed From Grounds), Labrada Nutrition Lean Body Chocolate. Mittagessen: Enchilada with Cheese, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Refried Beans, Tea (Brewed). Abendessen: Water, Muenster Cheese, Great Value Real Mayonnaise, Pepperidge Farm Whole Grain Cinnamon Swirl Bread with Raisins. mehr...
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3362 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 2 Stunden, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Lesen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cherylemtman's Gewichtsverlauf
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