Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
|
78,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
882 kcal
|
Fett: 39,63g | Eiw: 53,46g | Kohlh: 72,43g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Русский Продукт Геркулес Традиционный, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо Куриное. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кормилица Горошек Консервированный. Abendessen: Миндаль Миндаль, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Голден Яблоко , Помидоры, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Green Ray Горошек Консервированный . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Booch and Rich's Gewichtsverlauf
|