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mk-olia
Notizen
13 Apr 22
mk-olia's Notizen, 13 Apr 22
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
62,1 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
7,1 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 13 April 2022:
6 kcal
Fett: 0,10g | Eiw: 0,56g | Kohlh: 0,65g.
Frühstück:
Кофе.
Mittagessen:
Кофе.
Abendessen:
Зеленый Чай.
mehr...
1604 kcal
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche
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