Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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93 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 64,85g | Eiw: 78,23g | Kohlh: 146,86g.
Frühstück: Помидоры, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Гречневая Крупа. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Просто Рис Бурый. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски. Snacks/Sonstiges: Виноград, Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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vivere''s Gewichtsverlauf
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