Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 69,07g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 128,26g.
Frühstück: Сырники, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Перекресток Салат Сельдь под Шубой, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Суп из Семги, Смак Хлеб Олимпия. Abendessen: Смак Хлеб Чусовской, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Snacks/Sonstiges: Славянский Терем Пряники Имбирные, Карусель Котлета Домашняя, Салат. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|