Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
|
60,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 57,47g | Eiw: 60,47g | Kohlh: 70,71g.
Frühstück: Фундук Фундук, Бразильские Орехи, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Золото Сеймы Яйцо. Mittagessen: Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Темный, Nilambari Горький 70%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Neyverenna's Gewichtsverlauf
|