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Schnapszahl, Prost 🍻
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111,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 52,98g | Eiw: 165,47g | Kohlh: 233,27g.
Frühstück: ESN Isoclear Whey Isolate Lemon Slush, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Whey Protein, Whey Protein, Elstar, Elstar, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Mittagessen: Milram Frühlingsquark, Milram Frühlingsquark, Roggen Knäckebrot, Roggen Knäckebrot. Abendessen: Haribo Dragee Eier, Haribo Dragee Eier, Ja! Nusskern-Mischung. Snacks/Sonstiges: Italiamo Tiramisu. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jomo58z9's Gewichtsverlauf
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