Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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75,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 29,80g | Eiw: 39,85g | Kohlh: 52,17g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Магнит Сыр Российский 50%, Лимак Батон Московский. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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oks_oksanchik's Gewichtsverlauf
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