Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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102,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 57,74g | Eiw: 97,52g | Kohlh: 187,40g.
Frühstück: Café com Açúcar, Banana Nanica, Mamão Papaia. Mittagessen: Carne de Panela, Siamar Farofa Caseira Crocante, Vinagre. Abendessen: Nutrifresh Caldo de Abóbora com Charque e Gengibre. Snacks/Sonstiges: Toddy Cookies (3), Dori Jujuba. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Silnara's Gewichtsverlauf
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