Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 65,68g | Eiw: 87,44g | Kohlh: 146,45g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Молоко, Кофе. Mittagessen: Компот, Картошка Печеная, Котлета Куриная, Сметана , Борщ с Курицей. Abendessen: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. Snacks/Sonstiges: Молоко, Кофе, Халва. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Puzzanchik's Gewichtsverlauf
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