Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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83 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 33,37g | Eiw: 83,34g | Kohlh: 51,61g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Кефир 1%. Mittagessen: Kesidis Dairy Йогурт по-Гречески 4%, Бондюэль Кукуруза , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Черкизово Колбаса. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ДарьяАлександровнаП's Gewichtsverlauf
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